Saturday, August 9, 2008

Saglik Bilgileri (Health Tips)

*** Cig sogan yemek, ya da cignemek, agzinizdaki ve dislerinizdeki bakterileri yok eder.

***Cilekte bulunan bir cesit protein, serotonin hormonuna etki eder ve bu hormone mutluluk hissini arttirir. Ayni zamanda stresi ve istahi azaltir.

***Kullandiginiz kizartma yagini tekrar kullanmayin ve yanmis yiyecekler tuketmeyin. Yanik gidalar ve yanmis yag kanserojen maddeler icerir.

***Domates, guclu bir antioksidan olan likopen deposudur.

***Yogurt, kayisi, erik, zeytinyagi ve papatya cayi kabizligi onlemeye ve kabizligi tedavi etmeye yardimci olur.

***Cay yapraklarinin kaynamis su ile ani temasi, caydaki C vitaminini yok eder ve icindeki mineral degerlerini azaltir. Ayni zamanda kaynamis su, cayin icindeki tanen maddesini parcalar, yok eder ve bu da kansizliga yol acar. Bunu onlemek icin demlige koydugumuz cayi temiz su ile yikiyoruz ya da 1-2 kasik soguk su ile islatiyoruz.

1 comment:

Angel Claudia said...

Are you looking to hire a credible and high-quality Custom Descriptive Essay Writing Service? Is preparing a unique research paper proving to be a daunting and strenuous task? Hiring the best Buy Descriptive Essay Online is the best choice a prudent student can make to ensure they relish better grades and quality work from professional authors.